沖縄☆名護癒しカラー　ＣＡＭＥＳ

さんしん作りこつこつと






　　出来上がりはいつ？  

梅雨時は、紫陽花が一番




　　庭の紫陽花、パンフラワーの紫陽花どちらも良いね  

パッションの木が、実をつけた。

今年は長雨で、花があまり咲かず、実付がわるけど何個かパッションフルーツの実をつけてまーす　

　　



  

今年初めてのＣＡＭＥＳイベントをパステルアートとコラボで開催することになりました。



（ＣＡＭＥＣボトル）



（しーくぁーさー）

パステルアートの神谷さんとコラボします ＾＾

パステルアートの作品も展示してまーす

「最近落ち込んでいる方、辛い、何をして良いかわからない時」そんな時こそパステアート 　

好きな色を選んで、疲れた心癒す効果があるパステルアート

ＣＡＭＥＳカラーセラピーでは、生まれ持ったピュアカラーを教えます。

場所 : 名護中央公民館 工作室（名護市民会館敷地内）

日時 : 平成２４年５月２７日（日）　10時～１２時　

会費 : パステルアート（作品作り）　５００円　　ＣＡＭＥＳカラーセラピー　５００円

事前予約 ： 　０９０－９７８１－５９３２（宮城）　or　０９０－６８６８－０１２３（神谷）
　　　　　　　※定員になり次第締め切らせて頂きます。




　　　　　　　　　　　　　　　　（マンタ）
　

  

やんばる情報を発信するＦＭやんばる　おひるねびよりに出演しました　



パーソナリティーの豊里さんありがとうございました

出演した時の様子が、見れまーす。　

http://www.ustream.tv/recorded/22523368  

カラーブリージングは、色の持つ力を深い呼吸で体内の必要な部分に取り込むことで、美容や健康にプラスの効果をもたらす呼吸法です。（生体自己制御の一種で、ヨガ呼吸法と共通している方法ということが認知されている）
ＣＡＭＥＳカラーの12色の特性に応じた呼吸法をします。

カラーブリージングの方法
　①イメージする色を見る
　　　自分に必要な色、目的によって特定の色を選ぶ。慣れるまでは、イメージしたい色を身近な小物（ＣＡＭＥＳボトル）を用意しそれを数分見つめる
　
　②リラックスしている自分をイメージ
　　　色が浮かべたら、自分の体の新しい姿を目標とし、「こうなりたい」と思う自分の姿イメージ

　③色のついた空気を吸い込む
　　　最初にイメージした色を空気だと想像して、鼻からゆっくりと吸い込む（複式呼吸）一旦息を止め、色の空気でおなかを満たし、そこから体中を色の空気がめぐっているとイメージ（爽快感、温かみ、幸福感）

　④息を全部吐き出す
　　　色の空気が、体内をめぐり、疲れをとって元気を与えてくれたと想像しながら、ゆっくりと息を吐く
　
　※上記の事を３回ほど繰り返し、改善されたという喜びに感謝





　赤紫・赤・レッドオレンジ・オレンジ・黄色・・・・・あなたから、太陽に向かって勢いよく吹き上げるイメージ

　ターコーズ・青・藍色・紫・・・・天空からあなたへ向かっているイメージ

　黄緑・緑・ブルーグリン・・・水平線的に器官系統に注いでいるイメージ

梅雨時だからこそ、カラーブリージングをして、イライラや倦怠感など、心に溜まった悪いものを吐き出し、憂鬱な気分を少しでも快適に　
　  

　昨日までの天気どこへいったの やはり梅雨なんだよね
　
　おひさまを待ちながら、梅雨時を楽しみたいでーす。

　
　梅雨時の花は、紫陽花だね

　　
　雨に誘われて隠れていた、かたつむりも、出てきました


　





  

色のパワーをとりいれて

今のあなたはを、色で表すとどんな色、心の奥をのぞいて見ましょう。下の色を選んでみてね 　



②　

  

実家のなごらんが、見事に咲いているので公開します ＾＾



甘い香を漂わせ可憐に


黒木に根付いて咲いている

  

　入梅入りらしく、月桃を生花にしました。




黄色い花は、春菊でーす
プランターの春菊お花を咲かせたので、生花にしてます。

　

　
プランター菜園の野菜がお花に変身我が家では、よくあるです。
  

青をイメージして描きました。
　　上手ではないけど、気にいってます。　あつこまーまのパステルアート第一号の作品です。　神谷先生ありがとう

青色のメッセージ
　真面目で責任感があり、周り人と信頼関係を大切にしながら、一人静かな、環境を求めます。　そして人と向きあい、自分の本心を言葉で表現する力（コミュニケーション力）を養えるでしょう。  

クッキーちゃん可愛い　　　



いつも居眠をしているか、ぼーとしている老犬のクッキー妹の主人が「散歩」と言うとキリッと紳士犬に変身　
クッキーちゃん、また会いに行くね

周りに左右されることなく、自分の世界を大切にしているマイペース犬・・・でも悠然とした雰囲気ありのブルーグリーンのクッキー


玄関でみんなの帰りを居眠りしながらまっている   

家族に贈るとっておきの話　著者 金子耕弐　すごく良いんです

ラジオ番組「金子　耕弐のファミリー・トーク」という短い番組で話の中身がとても濃く実にいい番組があると、晩酌をしながら

そのことを話をするダンナ・・・　







ある日我が家に２冊の本が届きました。その本が家族に贈るとっておきの話

ラジオ番組の内容を本にした物で、読んでみて考えさせられる事が多々ありました。　　

父親、母親としての役割、夫婦のあり方、身近な人間関係についてすごくわかりやすく書かれています。

子育て家庭内問題を抱えている方には是非お勧め　

子育て中に出逢えたら、もっと良かったのに　でも、今からでもおおいに役立つ本です。

人間関係を豊かに、自分の生きる考えのヒントに役立てていける本だと確信しました。





  

ＣＡＭＥＳカラセラピーの勉強会

堀木れい子先生のＣＡＭＥＳの勉強会が、久米のセミナールームであり参加しました。

ＣＡＭＥＳカラーセラピーの開発者でいらしゃる堀木れいこ先生の前でのリーリングは超ドキドキ



ＣＡＭＥＳカラーセラピーでカラーボトルが人の心を語り、そして色の言葉を通しての

セッションの勉強会、ますます色彩セラピーの世界に惹かれていく私がいました。　

堀木先生、ありがとうございました。

３年ぶりの堀木先生、七色のオーラーが出ててすごく素敵でしたよ

一緒にＣＡＭＥＳを勉強していた仲間とも御逢いでき充実した日をすごし事が出来ました。　　

  

　　
　キラリッサ 受講を毎回わくわくうきうきで、きんの月さんまで通いました。　

内面と外面の自分磨きをテーマに毎回違うスペシャリスト講師の方々で、納得のいく

講座をして頂きました。　ありがとうございました　





残念ながら一回目は受講できませんでしたが、2回目の翁長 美佳先生セルフイメージを育み、輝く私になる為の3つのルールを
　　　その1　五感で「今、ここを」楽しもう！
　　　その２　考えのクセを気づきチェンジさせよう！
　　　その３　いいとこ探しを楽しもう！・・・・・・実践してます気づいたらすぐにＭｙ手帳に書いてマース

3回目・・・・東洋医学と西洋医学のミックスでされたキネシオロジーで武田先生の不思議体験を　　　て感じで楽しかったです　

4回目・・・・マブイセラピスト下野たえ子先生の思い込みはずしのお話、すごくよっかたので私の周りの方にピーアル単発での別の日に受講しました。そしてコラージュも受ける予定です。ヨロシク　

5回目・7回目・・・美脚ウォーキングトレナーきれいでスタイル抜群の新垣さとみ先生　立ち方歩き方のレッツスン翌日にはあしが痛～い　　　レッスンしたことを意識して歩いたり、ストレッチ等をして素敵な先生みたいに一歩いや半歩でも近づいていけるよう自分なりに努力しているつもりです

6回目・・・・宮國油紀江先生の琉球薬膳で陰陽五行を盛り込んだお話とってもよかったです。CAMESカラーも陰陽五行と絡だものがあるんですよ　からだとの調子を整える美しい琉球薬膳食の本も良いですね 　あまり食に対してはこだわりはなかったけど　食はクスイムンありがたくいただきまーす

8回目・・・・ホメオパスのkimiko先生の笑いありのお話楽しかったです。　ホメオパシーますます興味が沸きました機会があれば、勉強会も参加したと思います。

9回目・・・・パーソナルカラーについて　パーティドレスと持ち寄りアクセサリーを組み合わせ、そしてドレープを使っての実践改めて勉強になりました。 これを機に今後ともヨロシクお願いいたします。

10回目・・・・メイクアップセミナー先生にメイクしていただきうれしかったです。念入りメイクは初めての経験で、機会があれば是非自分で出来るメイク術など教えてもらいたいでーす


　キラリッサを主催してくれたセミヤーさん本当にありがとうございました。受講することで、自分の可能性を信じ、前向きに進む素晴らしさを感じています ^^
セミヤーさん、ありがとう　これからもよろしくお願いします　
  

大宜味の森の中のがじまんろ～　ＣＡＭＥＳカラーセラピー


名護から大宜味に向かう車中すごい大雨　

大宜味の道の駅で待ち合わせそこから、森の中がじまんろーへ



（Ｈ24.3.７）　ぼーじ森とくゎーだき森がみえる喫茶店

すごく素敵な喫茶店で、ＣＡＭＥＳカラーセラピーのセッションしながら、私もすごく癒されました。

次回は、太陽の光と、新緑の匂いに包まれながら、ＣＡＭＥＳカラーセッションをしたいと思います。　がじまんろーのオナーさんよろしく　　そして素敵な場所を案内してくれたちるさん有難うございました。　
　




  

ＣＡＭＥＳの12色のカラーを知って人間関係がよくなる

マゼンタさん、オレンジさん、ブルーグリーンさん、ターコイズさんは、無駄が大きらいで自分の世界観が大切。目指すは、財産家

グリーンさん、イエローさん、ブルーさん、イエローグリーンさんは、人の関わりが、大切でＮｏと言えず無駄も多い。目指すは、人格者

インディゴさん、レッドオレンジさん、パープルさん、レッドさんは、枠にはめられたくなく、いつも元気で光輝いていたい。目指すは、成功者

12色のカラーさん達をグループ分けで分析　

これをあてはめて、人間関係がうまくいったら面白いと思いませんか　　又、相性も知ることが出来るんですよ。　


ＣＡＭＥＳでは、まず自分を知り、あなたの色を知ることで生れた本質（ピュアカラー）がどのようなものであるかわかります。又、現在の自分が人生のバイオリズムのなかで、どのような時期（リズムカラー）におかれているか、それもまた色で表します。
そして、12色のカラーボトルを並べてもらい、現在のあなたの心理を12色から読みとり、心のメッセージをそして今あなたに一番必要な色を探していくお手伝いをさせてもらいます。








  

ベランダで燻製夕飯までにできるかなぁ

家の中までにおいが　　燻製ウインナーと早くビールがのみたい　


桜チップの燻製でーす
ゆで卵とチーズも燻製予定です。




  

まだ、赤くならないさくらんぼ

さくらんぼが、なかなか赤くならないので
他の花を生けて待つことにします。
今日は晴れていたので、太陽の陽射しを浴びせる為外に出していたら、カタツムリが2匹　あわてて家の中へ



  

主人実家から桜を生花にして、楽しんでいました
桜の花が散り、そろそろ新しいお花かなぁ・・・・
良く見ると若葉が出てて、小さなさくらんぼの実がいくつも
びっくりです
この桜は、去年亡くなった義父の植えた桜で、お義父さんが実をつけて見させてくらているのかなぁ・・・・











ＣＡＭＥＳのトキのリズムに発芽期・成長期・開花期・収穫期・開墾期とあります。自然界の植物を人生のトキを融合させながら、現在のおかれている状況を分析していきます。
収穫期は優先順位を考え、自分で意思決定をし、責任を持った行動をし、思い切って何でもやってみよう何です＾＾
故義父さんが、教えてくれているような気します。

さくらんぼの実がちょうど収穫期に入り、これから日々成長しかわいいさくらんぼに.成長するのが楽しみです
これからさくらんぼが大きくなり、色づくまでをブログで紹介しますね