ピンクで若返りホルモン
色には、いろいろな効用があります。
ピンクは『思いやりカラー』とも呼ばれてます
ピンクを好む人は、愛情をとても大切にします。辛い事や逆境の現実から逃避しり、他人への依存度願望もあります。
でもロマンチストで繊細な気配りのできる『思いやりカラー』です
ピンク呼吸法で若返り、誰にでもできる手軽な呼吸法です
色彩呼吸法は、ヨガの呼吸法と共通してます。
①心の中でピンクをイメージ（イメージしにくい時は、ピンクのものを見ても良い）
②ピンクの空気を吸い込んでいる思いながら、ゆっくり深呼吸を3回
『若くなりたい』『元気になりたい』と心の中で念じて
※朝目覚めた時・日中リラックスした時・バスタイム・寝る前など ピンク呼吸法で若返り
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